Статьи психолога Центра "5ДА!" Марины Морозовой
УКОЛЫ РЕВНОСТИ…
Эта боль знакома нам с детства, если не с самой колыбели. Kаждый человек хотя бы раз испытывал это чувство. Мы ревновали маму к отцу, который посмел поцеловать ее на наших глазах; к брату, с которым она ласково разговаривала; мы ревновали свои игрушки: кто-то молча, кто-то, закатывая истерику или вступая в драку, если другой отваживался взять его машинку.
Давайте вместе постараемся разобраться в природе этого чувства.
"Не играй с Сашей, - кричит маленькая Олечка своей подружке, - а то я тебя любить не буду!".
"Мамочка, а когда Kирюша вырастет и женится, неужели он свою жену будет любить больше меня?", - ревнует к будущей невестке сестра брата.
Взрослея, мы обрастаем опытом и знаниями, но редко кто становится менее ревнивым.
"Ну, хватит уже их рассматривать, - это Ольга стремится оторвать мужа от интернетовских красоток, - хоть бы на жену внимание обратил!". И мучительно ревнует своего благоверного к виртуальным женщинам, как к реальным, нисколько не меньше!
"Кого ты там увидела? - Костя тщательно следит за взглядом любимой, - знакомый что ли? Откуда ты его знаешь?"
РЕВНОСТЬ - ЭТО БОЛЕЗНЬ?
РЕВНОСТЬ - ЕСТЕСТВЕННОЕ ЧУВСТВО. Такое же естественное, как страх, боль, злость.
Она представляет собой целый "букет" из негативных эмоций - страха потерять любимого, чувство мести, обиды, досады, злости, зависти. Поэтому ревность - всегда негативное и разрушительное чувство, причем оно мучительно и для того, кто ее испытывает, и для того, на кого она направлена. Она разрушает и отношения, и любовь.
РЕВНОСТЬ - это СТРАХ ПОТЕРЯТЬ СВОЮ СОБСТВЕННОСТЬ - СВОЕГО ЛЮБИМОГО. А страхами мы притягиваем те ситуации, которые стремимся избежать.
СТРАХОМ ПОТЕРЯТЬ ЛЮБИМОГО МЫ ПРИТЯГИВАЕМ ЭТУ СИТУАЦИЮ В ЖИЗНЬ, по сути, провоцируем, ТОЛКАЕМ ЛЮБИМЫХ НА ИЗМЕНУ. "Все равно он мне не верит. Что так я плохая, что этак плохая. Лучше уж я ему изменю, хоть узнаю, что это такое".
РЕВНОСТЬ ЧАСТО ПРИНИМАЮТ ЗА ИНТУИЦИЮ: "Я чувствую, что между ними что-то есть".
Есть даже такая установка: "Женщина всегда чувствует, когда муж изменяет". А раз есть установка к действию, то начинается и само действие - недоверие, перепроверки, контроль, вопросы, больше напоминающие допросы…
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ РЕВНОСТИ? Приходите на наш тренинг "Медовый месяц на всю жизнь или Как наладить отношения мужчины и женщины за 2 недели".
Мы подогреваем свою фантазию и подозрения, все больше накручивая себя, появляется тревожность и раздражительность. В результате наше поведение становится неадекватным, любые слова любимого кажутся нам обидными, взгляды и улыбки загадочными, мы во всем ищем подтекст. В результате мы делаем ошибки, не те выбираем слова, не те действия. А ведь наше воображение подсовывает нам иллюзии вместо настоящей реальности и…
разрушает наши отношения. Что делать?
Учитесь управлять собой и своими эмоциями на ТРЕНИНГЕ "АНТИСТРЕСС".
Бывает, что дело доходит до абсурда. Ревнивец изводит жену своими подозрениями, угрозами, занудством и "ласковыми" просьбами: "Ну, сознайся, я все прощу. Расскажи, как это было. Кто из нас лучше в постели? Ты же знаешь, я не ревнивый. Мне просто интересно. Признайся, и я тут же отстану. Ну что ты покраснела?! Ну-ка, почему у нас забегали глазки? Посмотри мне в глаза!". И женщина, устав от допросов, лишь бы он отвязался, признается в том, чего не совершала. И зря!!!
Ни в коем случае НЕ ПРИЗНАВАЙТЕСЬ В МНИМОЙ ИЗМЕНЕ (да и в реальной тоже, даже если вас застали на месте событий). Не будите в любимом спящего зверя! Это провокация!!! Все это обернется против вас.
А как часто женщины, принимая свои страхи и тревоги за интуицию, устраивают ДОПРОСЫ с пристрастиями любимым: "Я знаю, я чувствую, что у вас что-то было!!! Сознайся!!!", "клещами" вырывают признание, а потом сами же и страдают… А ведь время назад не отмотаешь, страшные слова уже прозвучали, и с этим теперь придется как-то жить…
Как перестать ревновать? Об этом читайте в моей СТАТЬЕ "ЧТО ДЕЛАТЬ С РЕВНОСТЬЮ?".
РЕВНУЕТ ЗНАЧИТ КОНТРОЛИРУЕТ
Нам кажется, что от
ПОТЕРИ ЛЮБИМЫХ нас может защитить КОНТРОЛЬ, полная информация о нем (ней), поэтому мы стремимся КОНТРОЛИРОВАТЬ его (ее), где, с кем и чем он (она) занимается. Понятно, что такой контроль раздражает и вызывает бунт, и только ухудшает ситуацию. Чем больше этот контроль, тем сильнее желание контролируемого выйти из-под него любыми способами.
Обычно в пару контролерам достаются люди независимые, свободолюбивые, которые меньше всего мечтают о допросах, проверках и слежках, и готовы отстаивать свою свободу до конца. Парочка бунтарских выходок, и вот контролер чувствует, как ситуация выходит из-под его контроля. По сути, для него это духовный урок - невозможно улучшить отношения, укрепить любовь, удержать любимого с помощью давления, насилия и контроля.
Если ваш партнер ревнив и измучил вас ревностью, приходите на наши "Расстановки".
ЛЮБОВЬ - это СВОБОДА, а не КОНТРОЛЬ. Если хотите СОХРАНИТЬ ЛЮБОВЬ, сделайте так, чтобы ЛЮБИМОМУ ЗАХОТЕЛОСЬ БЫТЬ РЯДОМ С ВАМИ (на добровольной основе). А для этого надо вести себя так, чтобы ему было хорошо вместе с вами.
Но, как правило, РЕВНИВЦЫ, наоборот, ДЕЛАЮТ ВСЕ, чтобы СДЕЛАТЬ ЖИЗНЬ ЛЮБИМОГО НЕВЫНОСИМОЙ.
А НЕЗАВИСИМЫМ ЛЮДЯМ в пару жизнь дает именно КОНТРОЛЕРОВ, чтобы обуздать их бунтарский характер. Так, по закону жизни притягиваются друг к другу противоположности, чтобы компенсировать качества друг друга, уравновесить их, и в паре создать гармонию. Чем сильнее контроль одного, тем больше рвется на свободу другой. Чем слабее контроль, тем меньше стремление к независимости.
В ОСНОВЕ РЕВНОСТИ лежит и зависть к тому человеку, к которому РЕВНУЮТ. "Возможно, он богаче меня, успешнее, красивее, моложе, сексуальнее, - он лучше меня, и она может уйти к нему", - так рассуждает ревнивец. Чаще всего ревнуют к тем, кого считают лучше себя. И чем ниже самооценка ревнивца, тем сильнее его ревность.
Ревность может быть симптомом глубокого личностного неблагополучия. Не сумел мужчина реализовать себя в социуме, сделать карьеру, и с коммерцией тоже ничего не получилось, вот и самоутверждается за счет жены, критикуя ее, унижая, изводя ревностью.
Как перестать ревновать?
Приходите на ТРЕНИНГИ ЦЕНТРА "5ДА!" "ТРЕНИНГ УВЕРЕННОСТИ" и
"КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ".
КТО СИЛЬНЕЕ РЕВНУЕТ?
"Хочу выйти замуж за сильного, настоящего, богатого мужчину, но не ревнивого". Искать такого мужчину можно тысячи лет. Если бы такой "экземпляр" существовал в природе, он тут же был бы занесен в Красную книгу.
Сильный мужчина (так же как и сильная женщина) и не ревнивый - уже в этом заложено противоречие. Ни один сильный мужчина (как и сильная женщина) как бы не сильна была их любовь, не сможет закрыть глаза на измену или даже легкий флирт своей "половины". Это абсурд.
Сильным личностям легче зарабатывать деньги и завоевать высокое социальное положение в обществе, и они с удовольствием пользуются символами успеха и привилегиями, и ценят свою движимую и недвижимую собственность.
Если они только сами не изменяют и настолько демократичны, чтобы позволить изменять партнеру, хотя чаще всего себе они это позволяют, а партнеру - нет: "что можно королю, не позволено свите". Увы, такой "двойной стандарт". Даже если с их стороны любовь прошла, они будут защищать свое исключительное право на обладание своей "собственностью".
Правда, они не будут ревновать, если им надоела "вторая половина", и если они уже готовы от нее избавиться с наименьшими материальными потерями (в этом случае они могут даже способствовать развитию романа).
Что делать, если вас ревнуют? Об этом читайте в моей психологической статье "ЧТО ДЕЛАТЬ С РЕВНОСТЬЮ?".
Слабый и безвольный мужчина, из которого можно вить веревки, может простить и флирт и измену, но и у него терпение не безгранично. И он может набраться смелости отомстить (изменить и честно в этом признаться) или по пьянке "поучить" жену хорошему поведению.
Общечеловеческая мораль гласит, что неприемлема
измена любого из супругов, причем измена жены менее допустима, чем измена мужа. И здесь сказывается неравенство полов, и оно заложено в наших генах.
Это факт биологический: когда-то самец был готов на все, лишь бы отстоять свою самку и не дать чужому семени оплодотворить ее. Нормальный мужчина, если и
смиряется с изменой жены, то с большим трудом, и то, если она один раз оступилась. Женщина легче
смиряется с изменой, может
"закрыть глаза" на походы мужа "налево", хотя и у нее терпение не безгранично, а сильной женщине смириться с этим гораздо труднее.
Если вам изменяют, пройдите наши Онлайн-тренинг "Стратегии успешных отношений" и
Тренинг "Медовый месяц на всю жизнь или Как наладить отношения мужчины и женщины за 2 недели".
Если же вы СОБИРАЕТЕСЬ ЗАМУЖ ЗА БАБНИКА, не надейтесь, что слепая ЛЮБОВЬ К ВАМ ИЗМЕНИТ ЕГО, и он перестанет замечать других женщин. Вы обрекаете себя на бесконечные муки ревности, и если вы не можете "закрывать глаза" на его похождения уже сейчас, то, что ждать в дальнейшем? Никто (в том числе и вы) дрессировке не поддается. Наоборот, она вызывает только одно желание - сбежать.
Что еще важно знать о ревности? Читайте в моей психологической статье "РЕВНУЕТ - НЕ ЗНАЧИТ ЛЮБИТ".
Итак, РЕВНОСТЬ - ЧУВСТВО ЕСТЕСТВЕННОЕ. Но каждый переживает ее по-разному: кто-то впадает в безумство, а кто-то отгоняет от себя ее тень достаточно быстро и легко. Совсем избавиться от этого чувства, как и совсем избавиться от страхов, обид, злости невозможно. Мы живые люди, и эмоции, в том числе негативные, свойственны нашей природе. Но в наших руках облегчить это состояние, научиться с ним быстро и легко справляться.
Как перестать ревновать? Что делать, если ревнуют вас? Читайте в психологических статьях "РЕВНУЕТ - НЕ ЗНАЧИТ ЛЮБИТ" и
"ЧТО ДЕЛАТЬ С РЕВНОСТЬЮ?".
При перепечатке статей психолога Марины Морозовой активная ссылка на этот сайт и имя автора обязательна.