Центр психологической
поддержки
бизнеса и семьи



"5 ДА!"


Психологические тренинги и консультации
Центр психологической поддержки бизнеса и семьи
Главная
Акции
Расстановки
Тренинги
Конcультации
Коучинг


ПСИХОЛОГИЯ СНА. ТОЛКОВАНИЕ СНОВ.
КАК РАСШИФРОВАТЬ СОН?

КАК РАЗГАДЫВАТЬ СНЫ?


Статья психолога ЦЕНТРА "5ДА!" Марины Морозовой


Во сне наше подсознание перерабатывает информацию, полученную за день. А оно пользуется совершенно иным языком образов, чем человек наяву. У сна иная логика. Именно поэтому сны отражают нашу реальность причудливо, как кривое зеркало.
Бывают сны-воспоминания, сны-желания (кстати, наяву человек редко знает свои желания и еще реже следует им), и чаще, чем мы думаем, нам снятся вещие сны. Далеко не все из них имеют прямое значение (это относится, как правило, к очень ярким, ясным снам).

ЗАЧЕМ РАЗГАДЫВАЮТ СНЫ?


Оказывается, сон часто помогает избежать эффекта "разбитого корыта". В сновидении человек почти всегда остается наедине с самим собой (вернее, со своим эфирным полем), глядится в зеркало судьбы и видит в нем свою собственную сущность.
Наши стремления, переживания, страхи, сомнения, чувства находят отражение во сне. Расшифровка сновидений не только помогает понять себя, увидеть предстоящие события, но и развить интуицию. Поэтому очень важно работать со снами.
Хотите развить свою интуицию? Приходите на тренинг ЦЕНТРА "5ДА!" "РАЗВИТИЕ ИНТУИЦИИ!"

КАК РАЗГАДАТЬ СОН или СОННИК, ПРАВДУ ПОДСКАЖИ!


Для этого достаточно просто записывать сны сразу, как проснетесь (можно держать лист бумаги и ручку прямо возле кровати, чтобы не забыть подробности сна). А потом расшифровывать символику по своему соннику. Постепенно вы начнете запоминать значимые сны (а значит, и вещие сны), несущие информацию о будущем.
Наверно, вы заметили, что значения в разных сонниках часто не сходятся. Действительно, расшифровываются сны сугубо индивидуально. Один и тот же символ может иметь противоположное значение для разных людей.
Поэтому надо просто наблюдать за событиями, которые следуют за сном, и запоминать, что сходится, а что не сходится с вашим сонником. Постепенно вы запомните, какой сон к чему снится. А чем чаще вы будете работать с сонником, тем больше ваше подсознание будет пользоваться символикой именно этого сонника.


ПОЛУЧЕНИЕ ОТВЕТА С ПОМОЩЬЮ СНА или СОН - РАЗГОВОР С ПОДСОЗНАНИЕМ


Часто нашему подсознанию очень сложно "достучаться" до нашего сознания, сообщить ему информацию о предстоящих событиях, уберечь от "ловушек". Подсознание-то знает все наперед, что с нами случится.
Сон - это один из способов общения со своим подсознанием. Так, во сне можно узнать ответ на интересующий вас вопрос. Для этого нужно сказать себе перед сном, к примеру, следующее: "Во сне я увижу, как поступить в данной ситуации (назвать ситуацию)", или "Во сне я получу ответ на данный вопрос: "Почему…(и называете вопрос)".
И вам приснится ответ на ваш вопрос. Правда, вряд ли, это получится с первого раза. Попробуйте дать себе это же задание на сон на следующую и последующую ночь. Иногда подсознание отвечает через неделю, полторы.


ЕСЛИ ПРИСНИЛСЯ ПЛОХОЙ СОН или ИЗМЕНЕНИЕ ПЛОХОГО СНА


Каждому из нас временами снятся плохие, неприятные сны. Бывает, что забыть их невозможно в течение нескольких дней. Какие-то сны запоминаются и на более долгий срок. Что делать, если приснился плохой сон, который очень беспокоит и тревожит?
Вполне возможно, что подсознание через этот сон и через беспокойство о сне предупреждает вас о будущих неприятностях. Но от такой мысли никому не становится легче. Совсем, наоборот, тревожным ожиданием неприятностей мы еще больше программируем себя на них.
Очень важно снять тревогу о плохом сне и помочь себе избежать неудачи. В этом вам может помочь перепрограммирование, то есть изменение приснившегося сна.
Если вам приснился кошмар или неприятный сон, лучше сразу придумайте другое, более позитивное развитие сюжета. Допустим, вам приснилось, что вы тонете. Вы можете пофантазировать, что вас спас проплывающий мимо корабль или лодка. Или представить, что вы вовсе не тонете, а ныряете и наслаждаетесь красотой подводного мира.
Если вам приснился пожар, то вы можете вообразить, что вы спаслись здоровым и невридимым. Задача: придумать хэппи-энд.
Потом вам надо удобно лечь, расслабиться, и мысленно прокрутить весь сон (что помните), но с позитивным продолжением. Тем, кто умеет медитировать, это будет сделать легко. Тем, кто не умеет, важно хорошо расслабиться, сосредоточиться на деталях сна, и заново его проиграть в воображении, но со счастливым концом. Чем ярче вы увидите все детали, тем лучше. Просмотрите позитивный сон раза три.
С помощью этого варианта вы поможете себе легко выйти из неприятной ситуации, которую предсказал сон. Необязательно при этом расшифровывать сон. Вы и так уже все сделали для изменения ситуации в будущем.

КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ НЕПРИЯТНОСТИ С ПОМОЩЬЮ СНА?


Есть и другой вариант. Этот прием помогает не просто легко выйти из неприятностей, а полностью предотвратить сами неприятности или нейтрализовать преграды..
Вам надо удобно лечь и расслабиться, сосредоточьтесь на только что приснившемся сне. Отмотайте события сна назад, в начало, до страшных или неприятных эпизодов, как будто вы перематываете видеофильм. Потом придумайте, как изменить ситуацию так, чтобы неприятное событие сна вообще не произошло. И мысленно прокрутите придуманный вами сон раза три.
Так, если вы во сне тонули, посмотрите, что было во сне перед тем, как вы начали тонуть. Допустим, вы плыли в лодке, начался шторм, лодка перевернулась, и вы начали тонуть. Как изменить ситуацию? Вы можете представить, что вы заметили, что скоро начнется шторм и доплыли до берега до его начала.
Или вам приснился пожар. А перед пожаром вам приснилось, что вы пришли в чужой дом, который потом загорелся. Значит, вообразите, что вы прошли мимо этого дома.
Если прошло некоторое время после неприятного сна, а он вам не дает покоя, все рaвно измените его на позитивный. Это никогда не поздно сделать. Но лучше это делать лежа, в расслабленном состоянии. Так, вы предотвратите возможные неприятности.
Как видите, необязательно расшифровывать плохой сон, можно его сразу изменить, наложив на негативный сценарий позитивный.
Если же вам приснился сон, который предсказывает в будущем неприятные события, вы тоже можете его изменить на другой, предсказывающий позитивные события. Нужные образы для нового сна найдите в своем соннике. Сочините позитивный сюжет, и мысленно прокрутите его три раза.
Особенно важно изменить повторяющиеся плохие, тревожные сны.

МОДЕЛИРОВАНИЕ БУДУЩЕГО С ПОМОЩЬЮ СНА


Это третий прием изменения плохих снов и ночных кошмаров.
Если вам приснился плохой сон, и во сне вы не сумели избежать беды, не расстраивайтесь. Этот сон вы можете перепрограммировать, попросив свое подсознание заново его показать.
Допустим, вы проснулись от кошмара. Успокойтесь и сразу же скажите своему подсознанию: "Дорогое мое подсознание, покажи мне снова этот сон и помоги мне его изменить на лучший, счастливый вариант". И в повторном варианте постарайтесь избежать беды.
Но для этого вам надо научится управлять собой во сне, то есть действовать во сне осознанно. Этот прием подходит только для тех, кто умеет контролировать себя во сне. Люди, научившиеся >контролировать себя во сне, могут сразу изменять свое поведение во сне, тем самым перемоделируя свой сон. Тот, кто умеет это делать, может управлять и своей судьбой.
Если исходить из того, что сон является предвестником будущего, то от вашего поведения во сне зависит и ваша судьба. Kогда во сне вы будете знать, что вы спите, и что вам в следующий момент надо повести себя определенным образом, и во сне вы сделаете это, будьте уверены, что и в реальной жизни вы получите нужный результат.
Избежав опасности во сне, вы избежите ее и в жизни. Встретив во сне чудовище, победите его, ни в коем случае не отступайте (в жизни это какое-то препятствие, или ваши страхи). А чтобы победить во сне, нужно поддаться. Гораздо легче победить, обняв. Не выдержав вашей доброжелательности, чудовище из кошмарного сна сразу пропадет.
Если падаете в пропасть - попробуйте долететь до конца, постепенно притормаживая, и удачно приземлиться.
Если вас одолевает ужас, позовите на помощь, причем взрослому надо звать на помощь своего отца или старых карликов, а ребенку - маленького папу или… своих будущих детей.
Kак видите, у сна другая логика, нежели в жизни.
У сна нет такого понятия, как время. Настоящее, прошлое и будущее может присутствовать даже в одном сне. Люди могут видеть во сне эпизоды из своей прошлой и будущей жизни. Ребенок может во сне увидеть своих будущих детей.
Если вы встретите во сне непонятное, а тем более сказочное или мифическое существо, попросите у него подарок. Можно и даже нужно у любого страшного персонажа во сне спросить имя.
Во сне нет вещественной реальности. Kаждое слово, знак обладает такой же плотностью, как и мы, люди. Имя и персонаж во сне равнозначны и взаимозаменяемы. Узнав имя, вы сможете заставить этот персонаж помогать вам в других снах и даже наяву (так же, как Алладин из известной сказки вызывал джинна и заставлял его себе служить). Равенство имени и плоти - основа любой магии, в которой заклятье вызывает образ, а злые духи запечатываются знаком.
А чтобы не проснуться, когда ощутите, что спите, ни в коем случае не моргайте. Сморгнешь - вмиг сон переменится или проснешься.
С другой стороны, если вы хотите проверить во сне вы или наяву, поморгайте. Если картина изменилась, значит, вы находитесь во сне.
Иногда во сне можно столкнуться с фигурой или событием из чужого сна. Это происходит потому, что энергоинформационное поле вокруг нас едино.
Если вы легко проходите сквозь фигуру во сне, значит, она из вашего сна. А если вы оказались в чужом сне или, наоборот, в вашем сне кто-то случайно очутился, то пройти сквозь друг друга вы не сможете.


ЗАКАЗНЫЕ СНЫ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ


Но самое интересное, что с помощью так называемых заказных снов можно моделировать свое будущее, исполнить желание или приблизить к себе желаемое. Это, конечно, сложно, но этому можно научиться. Под желаемое событие можно наяву сочинить соответствующий сон. И, если однажды вы этот сон увидите, то желание исполнится и желаемое событие произойдет.
Для этого, определив цель, то есть, загадав желание, вам надо по своему соннику найти нужные символы, которые должны вам присниться, чтобы это желание сбылось. Из этих символов составьте определенный сюжет сна, то есть расположите их в нужной последовательности, а перед сном попросите свое подсознание показать вам этот сон.
Если сон не приснится вам в первую ночь, повторяйте свой заказ в последующие ночи до тех пор, пока вам не приснится желаемое. Таким образом, можно с помощью снов заказывать необходимые вам события для исполнения желаний, то есть моделировать свое будущее.
Что еще можно сделать, чтобы ваше желание исполнилось? Мной разработана методика исполнения желаний.
На тренинге ЦЕНТРА "5ДА!" "ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ!" вы можете смоделировать исполнение всех желаний, которые у вас есть сегодня, и получите инструмент для исполнения желаний в будущем. Подробнее читайте в моей
"книге "СО СКАЗКОЙ ПО ЖИЗНИ!"

При перепечатке статей психолога Марины Морозовой активная ссылка на этот сайт и имя автора обязательна.




СОДЕРЖАНИЕ ЖУРНАЛА

Психологический центр
"5ДА"

5 ДА, которые изменят
твою Жизнь!
  • "ДА!" – СЕБЕ!


  • "ДА!" – СЕМЬЕ!


  • "ДА!" – ЛЮБВИ!


  • "ДА!" – УСПЕХУ!


  • "ДА!" – ЖИЗНИ!

Москва
Газетный пер., д. 9, стр. 7, оф. 1,
м. Охотный ряд (5 мин.п.)

т.(495) 506-37-99,
506-62-48
psicentr@mail.ru
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР "5 ДА!"

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТРЕНИНГИ:

- Психологические тренинги отношений


- Психологические тренинги личностного роста


- Психологические тренинги для женщин


- Бизнес-тренинги


- Корпоративные психологические тренинги


- Что такое психологические тренинги?




ПОДДЕРЖКА БИЗНЕСА

Записывайтесь
т.(495)506-37-99, 506-62-48


СОТРУДНИЧЕСТВО

Rambler's Top100
Рассылки Subscribe.Ru
Как встретить любовь?
Подписаться письмом